Après mon diplôme en psychologie, je me suis passionnée pour le développement personnel à travers différentes approches. Aujourd’hui, je m’appuie principalement sur la méthode Écoute Ton Corps de Lise Bourbeau, créée il y a 30 ans au Canada, ainsi que sur la Psychologie Nucléaire et la Psychanalyse Corporelle de Bernard Montaud, développées en France il y a 20 ans. J’ai étudié ces disciplines pendant 5 ans et continue de les appliquer au quotidien.

Ces pratiques ont transformé ma vie : je suis plus tolérante envers moi-même et les autres, j’ai surmonté des peurs qui freinaient mes projets et identifié les blessures qui m’empêchaient d’avancer. Aujourd’hui, je souhaite partager ces outils avec vous pour vous aider à mieux comprendre vos difficultés, leur donner du sens et porter un regard positif sur votre vie, afin d’améliorer votre bien-être au quotidien.